L’ensemble des itinéraires route et gravel sont désormais disponibles…

Si vous débutez en cyclisme sur route ou avez l’habitude de vous entraîner seul, alors cet article vous apportera les clés pour rouler en groupe. Les avantages de rouler à plusieurs cyclistes sont nombreux et avec quelques bons réflexes à prendre, vos entraînements partagés seront indéniablement plus sympathiques. Découvrez pourquoi vous devriez rouler avec d’autres coureurs et les bonnes pratiques à adopter sur la route.

Comment bien s’hydrater ? Quelles sont les meilleurs boissons hydratantes pour sportif ? Comment gérer sa fréquence d’hydratation ? Quels sont vos besoins ?

En tant que passionné des sports outdoor, nous sommes tous sensibles à la qualité des sites et itinéraires, à leur préservation et à la prise en compte de notre sport favori dans les politiques territoriales. Ça tombe bien nous avons besoin de vous !